Vježbanje sprečava menstrualne grčeve jer potiče
proizvodnju hormona koji djeluju protiv bolova. Pomaže i toplina. Iskušajte v
ruću kupku ili ležite te na trbuh stavite termofor. Tijekom dana pijte tri
šalice toplog čaja od listova maline. Mogu pomoći i čajevi od kamilice, đumbira
ili paprene metvice.
Primjedbe
Objavi komentar