Trnina ili crni trn

Trnina ili crni trn - pomoć pri mršavljenju

Trnina ili crni trn (Prunus spinosa)je trnovit grm visok od 1-3 metra, a u ožujku i travnju, još prije listanja, cvate mnogobrojnim bijelim cvjetovima. Cvjetovi i mladi listovi, a najviše cvjetovi, koriste se kao odlično sredstvo za čišćenje krvi, pražnjenje crijeva te izlučivanje znoja i mokraće.
Čaj od cvjetova trnine: 1 žličicu suhih cvjetova trnine preliti sa 2,5 dl kipuće vode, ostaviti pokriveno da odstoji 5 minuta te procijediti. Čaj uzimati 2 puta na dan.