ALOA VERA

      

                                          

Od Mezopotamije do Sumerana, od Aleksandra Velikog, sve do kraja srednjeg vijeka, kod Arapa i križara, mnoge predaje govore o „biljci života" - aloi. Ova je biljka oduvijek poznata po svojoj ljepoti, profinjenosti te nadasve po terapeutskim svojstvima. S pravom su je onda mnoge civilizacije smatrale božanskom

Izgled biljke 

•    Lišće - mesnato, obrubljeno trnjem, spiralnog oblika, prekriveno je zaštitnom membranom koja ima funkciju pokožice kroz koju stanice ispuštaju zrak i vodu. Ispod membrane je sloj celuloze, a ispod nje nalazi se bezbojno stanično tkivo koje izrađuje bezbojni gel

•       Cvijet - cvjetni niz pruža se od podnožja biljke, može biti skroman ili bujan, cvjetovi sliče trubicama

i mog biti najrazličitijih boja - od bijele do žute i crvene

•     Stabljika - može biti visoka i do

pola metra

ALOA KROZ POVIJEST

Kroz mnoga stoljeća ljudi su alou koristili za liječenje mnogih zdravstvenih tegoba. Tako su je na Bliskom Istoku koristili kao laksativ, u starom Egiptu žene su je ko­ristile za kozmetike preparate, faraonima je služila kao eliksir za dugovječnost, a sama Kleopatra kupala se u njezinom soku te isti kapala u oči. Za stare Grke bila je simbol ljepote, strpljivosti i sudbi­ne, a vjerovalo se da kova biljka, zbog svojeg oblika koji podsjeća na mač, može povratiti čak i nepobjedive ratni­ke. Središte uzgoja aloe bilo je na otoku Sokotra u Indijskom oceanu, a Feničani, koji su povezivali Istok i mediteranske zemlje, sušili su biljnu srž lišća aloe u ko­zjim mješinama te su tako postali vodeći trgovci biljkom u grčko - rimskom svijetu.

I arapski narodi poznavali su terapeutska svojstva ove biljke pa su pridonijeli nje­nom širenju sve do Andaluzije.

Krajem 19.stoljeća počinje suvremena povijest aloe. Njena laksativna svojstva identificirali su Englezi Smith i Stenhou- se, komercijalizirao ju je Johnstone, uz­gajivač iz Kentuckya, shvativši da poma­že pri zarastanju rana, Potom je kemičar Stockton razvio melem od aloe protiv opekotina. Istraživanja ove biljke traju i danas, pa je Tom Rowe sa sveučilišta u Virginiji otkrio ljekovitost aloe pri lije­čenju ozljeda i oštećenja kože nastalih zbog radioaktivnog zračenja. Pedesetih godina prošlog stoljeća Rusi su ustano­vili da preparat na bazi aloe u kombinaciji s cimetnom kiselinom skraćuje vrijem iz­lječenja kod ginekoloških oštećenja i of­talmoloških ozljeda. No, prvakom zasluž­nim za masovnu primjenu aloe smatra se ruski oftalmolog Vladimir Petrovič Filatov koji je vršio mnoga istraživanja te otkrio uspješnost aloe pri liječenju išijasa, upal­nih procesa donjih dijelova kralješnice i

Najpoznatije vrste aloe

ALOE ARBORESCENS (drvenasta) - raste u Aziji, Rusiji i Japanu, sadrži visoku koncentraciju aktivnih sastojaka u gelu pa je i najljekovitija, no gel nije izdašan. Snažna je u liječenju virusa HIV - a i tumora

ALOE VERA - raste u Americi, posebno na karipskom području, proizvodi veliku količinu gela pa je najzastupljenija u industrijskoj proizvodnji, iako ne i najljekovitija. Koristi se u mnogim kozmetičkim preparatima

ALOE FEROX (afrička) - raste u Africi, Aziji i Americi, sadrži visoku koncentraciju vitamina i soli.

malaksalosti. Krajem 20.st, brazilski re­dovnik, otac Zago, otkrio je čudotvorna svojstva aloe u borbi protiv raka.

VRSTE ALOE

Donedavno se alou priključivalo porodici ljiljana. No nova klasifikacija stvorila je novu zasebnu porodicu - porodicu aloe. Na svijetu postoji oko 300 različitih vrsta ove biljke koje se međusobno značajno razlikuju. Tako postoje malene biljči- ce koje rastu na stjenovitom području i koje nemaju stablo te velike koje rastu na području Zimbabvea, ali one nisu sve ljekovite. Aloa je vrlo slična agavi, no po­stoje razlike. Naime, lišće aloe je punije i vodenastije, dok je lišće agave žiličasto. Najpoznatije su tri vrste: drvenasta, aloa vera i afrička.

BILJKA ČAROBNOG SASTAVA

Kad je riječ o sastavu biljke, može se go­voriti o širokoj lepezi sastojaka koji alou čine pravom prirodnom ljekarnom. Njiho­vo antivirusno i pročišćavajuće djelova­nje te antibiotska svojstva samo su neke od blagodati koje nam ova biljka može pružiti. Naime, opseg aktivnih tvari u alo- ji, koji se proteže od minerala do vitami­na pa sve do aminokiselina i šećera, daje ovoj biljci potpuno prirodnu hranjivost i prehrambena svojstva.

Alopn

•                      laksativne sposobnosti i drenaža orga­nizma

•                      ekstrakt aloe koji sadrži cimetnu kise­

Priprema

Gel je, kao i svaki prirodni produkt, vrlo nestabilan i podložan oksidaciji, čime gubi većinu terapeutskih svojstava. Stoga je isušivanje najčešći oblik obrade aloe. Odrežite listove biljke, potom svaki razrežite po sredini, uzduž lista. Oprezno ga istisnite u staklenu posudicu, čuvajte ga na hladnom i tamnom mjestu te ga iskoristite istoga dana.

linu s antiseptičkim djelovanjem pomaže stanicama u obrani od stalnih napada bakterija

• alojin A - ima krucijalnu ulogu u sprječa­vanju napredovanja tumora

Vitamini

• A, C i E imaju snažno antioksidacijsko djelovanje, pomažu organizmu da se efi­kasnije suprotstavi slobodnim radikalima kao i efektu starenja potkožnog tkiva

Priprema soka

U sokovniku

samljeti listove aloe.

Dobiveni

sok dodatno

procijediti.

Kod

konzumacije, razrijediti s vodom u

omjeru 1:1.

•                      B 1 (tiarnin), B2 (riboflavin), B6 Cpiro- doksin) - imaju značajnu funkciju u regu­liranju metabolizma

•                      B9 (folna kiselina) - izravno utječe na stvaranje crvenih krvnih zrnaca i poveza­na je s procesom sinteze DNK te je ne­zamjenjiva u formiranju živčanog sustava

•                      B 12 (kobalamina) - bitni faktor u bor­bi protiv anemije, pri zacjeljivanju rana, a pomaže i u održavanju cjelovitosti živča­nog sustava. Posljednja su ga istraživa­nja evidentirala kao antikancerogenog

REKU SU O ALOI

Ti si skriven vrt, ti si sestra, zaručnica, ti si izvor mlijeka i meda. Miris tvoje odjeće je miris Libanona. Ti si cvjetni vrt, dubok izvor, bogati vodoskok. Tvoja voda natapa vrt najljepših ruža, onaj gdje raste zlatno i purpurno voće, i mango i nar s najljepšim plodom, kozjak s lavandom šafranski jasnožutom, i mirisave ruže i sve drveće koje daje tamjan, mirisavu smolu i alou.

Pjesma nad pjesmama

Pitate me koja je tajna snage koja me održava tijekom mojih dugih postova - prije sve ga to je moja zanesenost Bogom, zatim moj jednostavni život, umjerenost u jelu i piću, i aloa, čiju sam

blagotvomost otkrio na putu po južnoj Africi. Mahatma Gandhi

Četiri biljke su nezamjenjive u životu jednog muškarca: pšenica, vinova loza, maslina i aloa; prva ga hrani, druga mu razgaljuje srce, treća ga uravnotežuje, a četvrta ga liječi.

Kristofor Kolumbo

Onaj tko ima aloe veru, ima čitavu apoteku u jednoj biljci.

dr. Windel Winters

Želite li biti dugovječni kao Noa, uzmite alou.

Francois Vincent Raspeti

GEL PROTIV RAKA!

U kori biljke aloe nalazi se supstanca koja, zajedno s aloinom A iz biljke ima krucijalnu ulogu u sprječavanju napredovanja tumora. Ovo je svojstvo primijetio redovnik iz Brazila, otac Zago, koji je pripremao gel od aloe te ga davao ljudima koji su bolovali od raznih vrsta raka.

Recept:

350 g lista drvenaste aloe 500 g čistog meda Malo konjaka, viskija ili rakije Biljka mora biti stara najmanje 5 godina. Listove uberite tijekom prvog zalaska sunca ili u zoru. Očistite ih blago mokrom vatom. Uklonite trnje. Narežite ih na komadiće te ih usitnite mikserom, zajedno sa medom i alkoholom. Čuvati na hladnom i tamnom mjestu.

Doziranje: 1 žlica tri puta dnevno, prije jela.

U pola litre crnog vina dodati 400 g aloe, 300 g meda od bagrema, 200 g listova koprive i 300 g šipka. Poželjno je da bilje bude svježe i treba ga samljeti prije stavljanja u vino. Neka 10 dana odstoji na tamnom mjestu. Potom dobro protresti bodu, procijediti u drugu bocu te piti pola dcl vina ujutro i pola dcl vina uvečer.

Antrakinonini

•                      laksativno, analgetičko, antimikrobno djelovanje

•                      potpomažu probavu i aktiviranje intesti- nalnog trakta

Esencijalne aminokisefine

•                      Preuzimaju čitavu seriju reakcija koje se odvijaju u jetri. Od osam esencijal­nih aminokiselina prisutnih u organizmu odraslog čovjeka, sedam postoji i u aloi: fenilalanin, izoleucin, leucin, lizin, meti- nin, treonin, valin, sparaginska, glutamin- ska kiselina, alanin, arginin, tirozin, glicin, cistein, glutamin, histidin, hidroksiprolin, serin', prolin

•                      Glicin i prolin - njihov nedostatak u or­ganizmu rezultira smanjenim stvaranje kolagena

•                      pomažu u liječenju psorijaze

Fosfolipidi

Kolin

•                      utječe na elastičnost krvnih žila i bolje metaboličke reakcije

•                      pomaže gipkost krvnih zrnaca i time bolji prijenos kisika kroz stanice

•                      nužan je za impulse u živčanim stanica­ma kao i kod regulacije krvnog sustava

•                      koristan je za redukciju kolesterola i triglicerida

Kolinofosfat - pomaže u prevenciji na­stanka žučnih kamenaca

Minerali

U aloi se nalazi više od dvadeset vrsta mineralnih soli koje su od esencijalnog značenja za ljudski organizam.

•                      Kalcij - nezamjenjiv za stvaranje košta­ne mase teza funkcioniranje mišića i srca

•                      Krom - stvaranje inzulina koji kontrolira postotak šećera u krvi

•                      Fosfor - uz pomoć kalcija pomaže for­miranje koštanog tkiva

•                      Željezo - provodi kisik u tkivo

•                      Mangan - pravilan razvoj kostiju, pra­vilno funkcioniranje mozga, sinteza tirok- sina

•                      Magnezij - sinteza proteina i nuklei" - skih kiselina, zaštita stanica od radika £ te time usporavanje starenja stanica

•                      Kalij - pravilno funkcioniranje mišić: održavanje pravilnog PH u tjelesnim :e
kučinama, eliminacija iskorištenih tvari iz stanica, stimulacija enzima nužnih u raz­mjeni tvari sa šećerima.

•                      Natrij - dobar rad živčanog sustava kao i krvožilnih funkcija, regulacija ravnoteže tekućina

•                      Cink: stimulira rad proteina u procesi­ma zarastanja tkiva

Monosaharidi i polisaharidi

Poznatiji su pod nazivom „šećeri", a sa­držani su u pulpi aloe.

•                      manoza i glukoza - stvaraju energiju organizma

•                      celuloza - stvaranje vlaknastog tkiva

•                      acemanan - ima sposobnost stimu­lacije stanica pa omogućava brzu re- generaciju tkiva izazivanjem pojačanog stvaranja kolagena i vezivnog tkiva. Ak­tivne tvari koje potječu od acemanana izazivaju i povećanje sposobnosti proči­šćavanja krvne plazme kao i stimulaciju ukupnog imunološkog sustava

Enzimi

•                      Aloamodin - štiti citoplazmu stanica stvarajući obranu od klica, čime štiti or­ganizam od svih vanjskih patogenih na­pada

•                      Lipaza - bitna za probavu masti

•                      Proteaza - raščlanjuje proteine

•                      Celulaza - pomaže probavu celuloze

•                      Katalaza - sprječava apsorpciju hidrok- sidnih peroksida i oksidirane vodu raš­članjujući ih na kisik i vodu

Kombinacija kalija, acemanana, folne kiseline, cinka i vitamina B 12, koji se nalaze u drvenastoj aloi, čini vrlo snažnu kombinaciju u borbi protiv tumora Supstance koje su sadržane u aloi imaju sposobnost regenerirati stanice i obnavljati metabolizam, što je značajna pomoć kod radioterapeutskih tretmana, zahvaljujući prije svega svojim analgetskim svojstvima.

VAŽNO!

•               Unošenje aloe u organizam u najvećem broju slučajeva ne izaziva velike kontraindikacije, no trudnice

i ljudi alergični na alou trebaju biti oprezni!

•               Laksativna svojstva sirovog preparata od aloe mogu izazvati kontrakcije maternice i spontani pobačaj

•               Prije nego počnete koristiti proizvod, preporuča se napraviti test: proizvod nanesite na komadić vate, prislonite ga na kožu i pričekajte deset minuta. Ako nema crvenila

SaKalna kiselina

•                      antiseptička i analgetska sposobnost

•                      spuštanje tjelesne temperature

•                      zaštita srca

•                      djeluje na upaljena tkiva

•                      dok aspirin, čija je baza salicilna kiselina, često izaziva želučane tegobe, pri korište­nju aloe taj se problem ne pojavljuje

Saponin

Supstanca bitna za probavni trakt, s izra­zitom sposobnošću omekšavanja i pro­čišćavanja

Biljni steroidi

omogućuju lokalnu upotrebu gela aloe koji ublažava bol i umiruje te ublažava crvenilo

LIJEČENJE ALOJOM IZ PRVE RUKE

Aloa može izliječiti mnoga stanja i bole­sti, posebice bolesti kože, poremećaji probavnog sustava, poremećaji u radu jetre, crijevni paraziti, ginekološke bo­lesti, poremećaji u prehrani i krvožilne bolesti. Želite li pomoći svojem tijelu na prirodan i zdrav način, svakako poslušaj­te i primijenite neke od savjeta.

Bolesti kože - gel aloe

•                      AKNE - koristite sapun na bazi aloe ili

ili svrbeža, vaše tijelo konkretan proizvod podnosi. Ponovite sa svakim proizvodom na bazi biljke.

•                     Kupujete li pripravke od aloe u trgovinama, važno je da budu što jednostavnijeg sastava jer ako sadrže šećer ili kofein u većim količinama, djelovanje ove biljke biti će gotovo poništeno.

•                     S obzirom da gel aloe može biti blago Ijutkast, kako biste ga lakše popili, možete mu dodati malo nekog soka, najbolje svježe iscijeđenog.

vodu s dodatkom aloinog gela. U težim slučajevima možete koristiti i nerazblaže- ni gel, direktno na aknu.

•                     EKCEMI - nanesite čisti gel aloe izrav­no na iritirano mjesto.

•                     URTIKARIJA - uzimajte sok aloe kroz dva tjedna i alergijski procesi će se ubla­žiti i smanjiti.

Poremećap probavnog sustava - sok aloe

•                     NERAVNOTEŽA BAKTERIJSKE FLO­RE - svakodnevno pijte sok aloe jer on sadrži sluz, šećer i enzime koji će po­boljšati crijevnu floru i uništiti bakterije i gljivice.

•                     ČIR NA ŽELUCU - sok aloe sadrži me­til - celulozu koja štiti sluznicu želuca.

•                     ZATVOR - svakog jutra natašte popijte čašu aloina soka, pripremljenog od 1,5 žličice čistog aloina soka i 2 dcl vode.

BRZE INTERVENCIJE

•                      Zadah - za održavanje oralne higijene, kod upale desni i protiv lošeg zadaha, četiri puta dnevno ispirite usnu šupljinu sokom aloe razblaženom vodom.

•                      Crvenilo očiju - protiv crvenila i umornih očiju te kod konjunktivitisa, u oči kapajte kapi pripremljene od aloe razblažene u fiziološkoj otopini.

•                      Uganuća - na bolno mjesto najprije stavite led te otečeno mjesto premažite gelom aloe.

•                      Porezotine - operite ranu vodom, dezinficirajte je fiziološkom otopinom i tek tada nanesite gel aloe. Ostavite ranu otvorenom.

•                      Opekline - neovisno o tome radi li se o opeklini od vatre ili sunca, sok aloe pomiješan s medom djelovat će blagotvorno.

•                      Ubodi insekata - kako biste odbili komarce, prskajte tijelo sokom aloe, a nakon uboda mažite gelom ubodeno mjesto.

•                      Plikovi - probušite plik sterilnom iglom, dezinficirajte te nanesite gel aloe. Prekrijte gazom.

•                      Ispucale ruke - Nekoliko puta dnevno nanesite gel aloe na ruke, i to svaki put u više premaza, sve dok koža upija.

u krvi pa aloja, koja utječe na lipide, indi­rektno utječe i na zgrušavanje krvi.

Crijevni paraziti

•                      DJEČJA GLISTA, TOKSOPLAZMO- ZA, TRAKAVICA - sok drvenaste aloe odličan je za razgradnju stijenki parazita i oslobađanje crijeva od istih. Aloa ta­kođer uništava jajašca parazita prije no što se izlegu. Povremeno uzimanje soka aloe predstavlja dobru prevenciju.

Ginekološke bolesti

•                      MENOPAUZA - za prevenciju valunga

Uzgojite je sami! Zašto ne biste ovu čarobnu biljku imali u vlastitom vrtu ili na balkonu? Tako biste mogli u slučaju raznih oštećenja kože koja se u kućanstvu ili vrtu često događaju jednostavno otkinuti komad lista te upotrijebiti njezin gel. Dovoljno je nekoliko sadnica biljke posaditi u zemlji koja se sastoji od crnice i pijeska, u omjeru 1:1. Kada malo porastu, potrebno ih je presaditi. Odgovara joj toplo i sunčano okruženje i temperature iznad 5°C.

•                   

   PMS I DISMENOREJA- dvije žličice soka aloe piti u danima prije krvarenja i za vrijeme krvarenja.

•                      FRIGIDNOST ŽENA I MUŠKARACA

- recept: u staklenci izmiješati: 150 g či­stog soka aloe, 250 g meda, 350 g cr­venog vina, 100 g divlje ruže u prahu, 30 g mivljenog peršina. Ostaviti na tamnom mjestu dva tjedna, uz često miješanje. Uzimati tri puta na dan jednu jušnu žlicu, prije jela.

•                      UPALA MJEHURA - acemanan iz aloe sprečava groznicu, a sok aloe ispire i uravnotežava floru.

Poremećaji u prehrani

•                      PRETILOST UZROKOVANA FLORI- DO DIJABETESOM - ciklično ponavlja­nje kure unosa čistog soka aloe, 2 žličice tri puta dnevno.

•                      POREMEĆAJI U FUNKCIONIRANJU METABOLIZMA (hiperlipemija, hiperko- lesterolemija, hipergliceridemija ) - sok aloe ojačati će organizam i biti odličan dodatak prehrani. Njegovim uzimanjem postiže se gubitak težine za dva - tri tjed­na od početka terapije.

Krvožilne bolesti

•                      MIGRENA - aloa djeluje odmah, tije­kom krize. Masaža bolnog mjesta gelom i uzimanje dvije žličice gela oralno, po po­trebi, ublažit će simptome.

•                      HIPERTENZIJA- kalij iz aloe stabilizirat će tlak.

•                      HEMOROIDI - upotreba gela aloe kao klistira poznati je melem. Također se preporuča masaža bolnog mjesta gelom.

Bolesti kostiju

• ARTRITIS I ARTROZA- zbog antiu- palnog i analgetskog svojstva, aloa je učinkovita kod ovih tegoba. Akutnoj fazi potrebno je piti 4 žličice gela, 3 puta dnevno, a kasnije po 2 žličice. Gel se može nanositi i lokalno, izravno na bolna mjesta.

UPOTREBA ALOE U KOZMETICI

Svojstva biljke aloe značajna su za koz­metiku. Proizvodi na bazi aloe koji se mogu pronaći u ljekarnama pogodni su za sve tipove kože, a posebno za izrazito suhu. Sposobnost biljke da zadrži vodu čini je neizbježnim i nužnim sastojkom kada se govori o njezi lica. Osim odlične hidratacije, aloa umiruje nadraženu koži te obnavlja stanice pa je izuzetno korisna za njegu nakon brijanja ili depilacije, te kod raznih oštećenja kože.

Nekoliko savjeta za ljepotu...

Kod problema s prhuti, prije svakog pra­nja kose, navlažiti tjeme, premazati ga gelom aloe i ostaviti da stoji pola sata. Potom kosu oprati.

Za čist ten, bez mitesera, ujutro i uve­čer očistiti kožu, namazati je gelom aloe, ostaviti da djeluje 10 minuta te isprati.

Za lice bez masnog sjaja, koristiti gel za umivanje na bazi aloe jer će očistiti mrtve stanice kože, otvoriti pore i riješiti je su­višne masnoće.

Za duže i gušće trepavice, prije spavanja mazati trepavice gelom aloe.

PLUS!

Losion od aloe za ožiljke od akni

U bočici izmiješati 30 ml soka aloe, 30 ml glicerina, žličicu limunovog soka i par kapi ulja nevena. Prije nanošenja na lice, kožu očistiti i ostaviti vlažnom. Koristiti ujutro i navečer. Promućkati prije svake upotrebe. Nakon 3 - 4 dana pripremiti svježi losion.