Jedan dan jesti 250 g naribane mrkve zaslađene medom ili šećerom, a drugi dan 250 g medom zaslađenih naribanih kiselih jabuka. U gojaznih osoba to im može zamijeniti jedan obrok. Preporuča se, također piti umjereno pripremljen čaj od mješavine jednakih količina trava:
korijena konjogriza
vica
listova matičnjaka
• cvjetova i listova kanta rije ženske
Piti nezaslađen čaj 3 puta dnevno po 1/ 2 dl prije i poslije jela. Manje čitati, više šetati na čistom zraku, šumama i livadama, gledajući u zelenilo.
Primjedbe
Objavi komentar